Ne hagyd, hogy hűséged rabszolgasággá váljon. Ha nem értékelik, amit az asztalra hozol, akkor hagyd, hogy egyedül egyenek.
Amikor definiáljuk önmagunkat – amikor átgondolt válaszokat adunk, szemben a reflexszerű reakciókkal, amikor egyértelműen kijelentjük, hogy mit gondolunk és érzünk, amikor határokat szabunk, hogy mire vagyunk hajlandóak és mire nem -, a szüleinkkel való kapcsolatunk óhatatlanul megváltozik.
Az a család, amit te teremtesz, mindig fontosabb, mint az, ahonnan jöttél. Ne értsd félre!
A kívülről tökéletesnek látszó családokban mindig van egy – saját maga szerint – tökéletes ember, akinek semmi szüksége nincs terápiára, mert szerinte vele minden tökéletesen rendben van…
Aztán, ahogy telik-múlik az idő, mellettük már mindenki – depressziós, vagy pánikbeteg lesz és azt hiszi, hogy vele van a baj, ezért – terápiába jár, csak pont ők nem. Ők köszönik szépen nagyon is jól megvannak a többiektől elszívott energiával, levegővel…
Dr. Bubó után szabadon… gyakran azok járnak terápiába, akiknek nem kellene, azok helyett akiknek kellene…
"Legkésőbb hatéves korodra, mint mindenki más, te is megírtad további életed forgatókönyvét.
Felnőttként két lehetőséged van. Életedet vagy e gyerekkorban kialakított szabásminta, az ún. SORSKÖNYV alakítja tudattalanul – vagy te magad alakítod, tudatosan.
Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek akarná kormányozni az autódat? És ha az életedet?" Birtalan Balázs
És neked mire lenne szükséged érzelmileg?
Az, hogy megsebeztek talán nem a te hibád, de az a te döntésed, hogy gyógyulni kezdj, feldolgozd az érzelmeket, a láthatatlan sebeket, és ne eltemesd vagy dajkáld ezeket. Az elfojtott érzések sosem a legjobbkor robbannak ki, tereld ezeket mederbe, ez lesz a határállításod alapja, mit engedsz meg és mit nem! Akkor is, ha tudat alatti mintaként aktiválódnak és ezzel öntudatlanul irányítanak. Amit tudatosítasz, abból már gyógyulni tudsz, és nem engeded többet, hogy uraljon. Te kontrollálod. Meg lehet szakítani az ördögi kört. A felismerés életet ment, néha szó szerint is. Kérj segítséget, ha beragadtál. Link a bioban, névjegyben.
Lassíts, gondold át kicsit, hogy lendülhess, szabadon dönthess:
Rédling Márti**
*
