Kísért

 Vigyázz, hogy ha a "gonosszal" harcolsz, te magad közben ne válj azzá. 

Amikor a belenézel a sötétség szemébe, ahogy visszanéz, az nyomot hagy benned.

Szorongásból a Biztonságig

 Nem kudarc az, hogy a párkapcsolataidban is meg akartad tartani a világot, cipelni a hátadon, ha már a kezed sem bírja és még te szégyelled azt, hogy csak 2 karod van.

Szer-etet

 A toxikus párkapcsolat olyan, mint a drog: lassan öl meg.

Elengedés

 Elengedés - Nehéz pirula - csak elkötelezetten gyógyulni vágyóknak ajánlom:

Kiút

Emberi kapcsolatok felsőfokon

A legnagyobb felismerés nem az, hogy behálóztak észrevétlen. Hanem az, amikor rájössz: nem veled van mégsem a baj, nem, nem vagy őrült, csak mérgezett légkörben próbáltál lélegezni.

Meghaladni a fájdalmas mintákat?

Ki teszi jóvá?

Már régóta tartozom magamnak egy bocsánatkéréssel, amiért hagytam, hogy mások úgy bánjanak velem, mintha én semmi sem lennék.

Van hatalmad

 Szabadulás után a legfontosabb, hogy védd a saját békéd! A szétesett idegrendszered temeti a rosszat, felejti, hasítja a fájdalmasat, az elfogadhatatlant, hogy nem változik meg a másik. A szakítás, válás után sem! Akkor sem, ha talál valakit! Továbbra is feljogosítottnak érzi magát arra, hogy beleszóljon a gyermeked életébe, és továbbra is a kettős mérce szerint működik! Ne felejtsd el kérlek, vigyázz az új életedre! Építsd ki, tartsd és Óvd a határaidat!!!!

Ha volna 2 életem

,,Régebben azt gondoltam, az emberek megértése automatikusan azt jelenti, hogy türelmesebbnek kell lennem velük. Mert ha látom a viselkedésük mögött az okokat, adnom kell nekik még egy esélyt.

Döntés

 "Sokszor eszembe jutott mostanában a koronavírus terjedése. Ha valaki elkapta a vírust, és fertőzővé válik, nem tehet róla, nem felelős érte. Ha viszont tíz percenként a másik ember arcába köhögne, tüsszentene, és mindenki megbetegedne körülötte, azért már felelős lenne.

Érzelmi elhanyagolás

 Az érzelmi elhanyagolás is bántalmazás! Amikor elhitetik az emberrel, hogy szeretik, de ez a szeretet csak kontroll, hogy ne lehess önállóan érző, gondolkozó, cselekvő - csak észrevétlen, láthatatlan, ne okozz gondot, ne érezz, légy tökéletes, vagyis bármi, csak ne emberi lény.