Az én igazságom

 Szelíd emlékeztető:

.....mert kimondtam, amit nem lehetett

......mert mertem elengedni, ami feszített.....

Belső gyermek

 Mostanában különösen sok szó esik a mintakövetésről, arról, hogy akinek traumatizált gyerekkora volt, nagyobb eséllyel fogja ő is traumatizálni a körülötte élőket vagy a saját gyerekeit. Ez egyrészt elég erős általánosítás, mert a traumatizált gyerekkor túlélői gyakran válnak olyan emberré – akár áldozattá –, aki a légynek sem tud ártani. Másrészt jóval kevesebbet hallani arról, hogy a traumákat nem csak bántással lehet továbbadni. Hogy a gyerekek gyakran átveszik a szüleik szorongását és cipelik a traumáikat, anélkül, hogy bárki bántotta volna őket.

Meg/érzések

Mert amikor egy nő intuícióját elégszer megkérdőjelezik, amikor az a személy, akit szeret, újra és újra azt mondja neki, hogy amit érzékel, az nem valós, megkérdőjelezi a valóságát, az érzéseit… 

Kér(d)és

 Kálnay Adél

KÉRDÉS
Lehet-e jónak lenni egy rossz világban,
sétálni télen kigombolt kabátban,

Nehéz a mindfulness?

 A gyermekkori traumatizáltság 

egyik legerősebb jele, hogy