Ross Rosenberg: “Human Magnet Syndrome” c. könyvében írja:
Egy 1985-ös felmérés szerint a társfüggőséggel kezelt “betegek” 25%-a valamilyen humanitárius szakmában dolgozik, különösen egészségügyben, vagy pszichológia terén. Ez nem véletlen, hiszen a társadalom kevés más területén tud ennyire jól működni egy társfüggő / azaz másokról gondoskodó, önfeláldozó személyiség. A 93. oldalon írja: A “codependency”, azaz:
“A társfüggő egy elcsépelt, rosszul használt és tévesen értelmezett kifejezés”
A legtöbb ember számára a társfüggő egy gyenge, levakarhatatlan (clingy), a másikba kapaszkodó (needy) embert jelent, aki érzelmileg beteg. Ez sajnos a média hibája is, hogy rengetegszer kontextusból kiragadnak szavakat és ezáltal azok rosszul rögződnek és teljesen elveszítik eredeti jelentésüket.
A társfüggő tehát a függő társa! Nem pedig egy másik függő! Valójában a codependency egy olyan embert jelöl, aki hajlamos egy függővel összekötni az életét, akit irányítani próbál, de gyakorlatilag tehetetlen.
Wegsheider-Criuse (1984) szerint a társfüggő 3-féle ember lehet:
- egy alkoholista házastársa
- alkoholista gyermeke vagy unokája
- érzelmileg elnyomó családban nevelkedett
A ’80-as évek közepén a szó még pontosabb értelmezést nyert és már olyan embert nevez meg, aki:
- rendszeresen nárcisztikus vagy függő egyénnel létesít párkapcsolatot!
Olyan, aki nem, vagy nem megfelelően elégíti ki a saját érzelmi illetve személyes szükségleteit, miközben egy másik ember vágyait, kívánságait, elvárásait helyezi előtérbe. A társfüggők gyakran mutatnak “túl kedves” (people-pleasing) vagy önfeláldozó viselkedést, miközben képtelenek ellenállni egy függő, nárcisztikus vagy irányító személyiség vonzerejének. Egyértelművé vált tehát, hogy a társfüggőség több helyről eredhet és nem feltétlenül csak a kémiai függők partnerét jelenti.
1986-ban Melodie Bettie bestseller könyve, a “Codependency no more” áttörést hozott az igencsak univerzális kérdésben. 8 millió eladott példány eredményeképpen a társfüggőséget már nem egy szégyellnivaló betegségnek tekintették, melyet titkolni kell; nem gyenge, beteg személyiségeket jelölt, akik képtelenek kilépni kapcsolatukból, és olyan eredményes módszereket mutattak meg, melyek már hatékonyan segítenek ezeknek az embereknek a bántalmazó kapcsolatuknak hátat fordítani.
Tipikus társfüggő tulajdonságok
- Alacsony önbecsülésem van
- Önértékelés/Önbecsülés azon múlik, mekkora szükség van rám és mennyire nincs szükségem nekem másokra
- Befolyásolható vagyok
- Mások problémái miatt jobban aggódom, mint a sajátom miatt
- Folyamatosan másoknak teszek szívességet, segítek, adok
- Nem tudok nemet mondani és bűntudatom van, ha nem segítek
- Sokkal többet teszek a párkapcsolatba, amint a másik
- Nem tudok nemet mondani
- Emberfeletti terheket veszek magamra
- Képtelen vagyok kérni bármit, amit szeretnék, vagy amire szükségem lenne
- Önzőnek érzem magam, amikor kérek
- Nehezen kommunikálok érzelmeket
- Beleegyezek irreális és ésszerűtlen kapcsolati elvárásokba
- Félek és elkerülöm a konfliktust
- Tehetetlennek érzem magam, hogy megvédjem magam a bajtól
- Könnyen manipulálnak és kihasználnak önző emberek
- Megszűnnek a határaim, amikor rosszul bánnak vagy visszaélnek velem
Forrás:
Ross Rosenberg: Human Magnet Syndrome
