Minden nárcisztikus kapcsolat utóhatása a traumás kötés: amikor véded, aki bánt.
Ha most mégis az ambivalens érzések, meggyőződések és a kognitív disszonancia fogságában vagy: egyre csak kattogsz fejben, szorongsz, elkerülsz, beleállsz, feladod... fájsz, de szereted... szenvedsz és nem tudsz kiszeretni belőle, pedig ésszel tudod...
a szív ismétli a mintát. Egészen addig, amíg le nem lassítasz egy pillanatra, épp nem rohansz, mersz énidőt adni magadnak, ha elakadtál:
állj meg egy pillanatra, ülj le egy csendes sarokba és kezd el összeírni, mi is történik veled. Kibogozzuk, mi tart téged valóban fogságban. Mi történik BENNED.
Az önbizalomipar elég zavaros terület: vannak sarlatán önbizalomedzők, motivációs trénerek, képre írt idézetek, önjelölt life coachok, de az önbizalom felépítése nagyon kemény belső munka, amit valahogy mindenki meg akar úszni.#Önbizalom és önbecsülés:
Az ember attól fél, amit nem tud kontroll alatt tartani. Amit felismersz, már nem tarthat kontroll alatt! A legszebb ékszer, amit egy nő "viselhet", az önbizalom, a kisugárzás, a magabiztosság, az emberismeret: kiben bízhatok meg.Már annyi mindent megértettél, már annyi mindent feldolgoztál, bízz magadban, ez is menni fog: többet nem csapod be magad.
Ha beragadtál, holtponton érzed magad, indulnak a személyes mentorprogramok. Mi lesz az első lépésed?
Az empatikus ember útmutatója toxikus kapcsolatokban - az érzékenység áldás vagy teher?
Üdv: Márti**
négyszemközt slow2flow családisebek párkapcsolat nárcisz kommunikáció
Rédling Márta
