"Ha váratlanul bántanak, megsértenek, leszólnak minket, gyakran leblokkol az agyunk. Később azonban eszünkbe juthat valami frappáns mondat. Sokan ilyenkor azon bánkódnak: „Miért nem ugrott ez be korábban! Jól visszavághattam volna neki!” Mostanában én már másra vágyom. Arra, hogy egy nehéz helyzet kellős közepén el tudjam mondani a beszélgetőpartneremnek, mi zajlik bennem.
Ha asszertívek akarunk lenni, akkor nem frappáns visszavágásokra érdemes „gyúrnunk”, sokkal inkább arra, hogy ki tudjuk mondani, mit élünk meg az adott pillanatban."
Önvédő kommunikáció - a non plus ultra! Érdeklődj a személyes konzultációkról: https://kommunikaciotrening.webnode.hu/
Márti**
Ősztől elindul újra! Szeretettel várlak benneteket!
Rédling Márta
(a másik oldalon is megtalálod )
