Sémakémia, mint túlélés?

Menjek vagy maradjak? Melyik a nagyobb trauma?

MÉG mindig kutatod, miért így viselkednek, mi hajtja, mozgatja őket.

Még mindig ő van a fókuszban.

Ő hogy érez. Neki hogyan esne.

Csúszol bele a társfüggésbe, kodependenciába. Érzelmi függés.

Jönnek a stresszes, idegileg felőrlő, állandó éberséget követelő időszakok. Kikészülsz.

Előbb a lelked, aztán a tested, aztán a lényed tűnik el.

A traumás kötődés, a traumakötés, az állandósult szorongás, túlkattogás a nárcisztikus kapcsolatok utóhatása.

Nem csak párkapcsolatban! Bármilyen emberi kapcsolatban, ahol játszmák és álarcok vannak, Bárhol, ahol azt érzed, nem lehetsz önmagad a másik mellett.

A poszt traumás stressz táptalaja a betegségeknek. Legyen az kis t-s trauma, vagy nagy T-s Trauma, az a lényeg, hogy TE mennyire érzed széttépve, kifáradva, kiégve magad, a TE érzéseid, időd, energiád és saját szükségleteid tűntek el egy feneketlen fekete lyukban.

Ha TE magad vagy az, akinek romokban vannak a kapcsolatai, és aki ugyanazokat a köröket futja... netán holtponton van, beragadt - az Újra ÉN mentorprogram / EQ coaching csak egy lehetőség. Az, hogy megragadod-e, rajtad múlik. Te döntesz.

A gyógyulás útja: Adj magadnak is abból a gondoskodásból, törődésből, szeretetből, együttérzésből, amit eddig másoknak adtál.

**

 Régen azt gondoltam, hogy az a legrosszabb, ami történhet velem, ha egyedül maradok. De sokkal rosszabb, ha olyanokkal vagyok körülvéve, akik között láthatatlannak érzem magam.

Minden olyan kapcsolat, amely nem a szeretetre épül, elévül, idő előtt megöregszik a test és kiég a lélek.

Minden olyan kapcsolat, ahol nem akarod látni az igazat, a hazugságot sem fedi fel számodra.

Minden olyan kapcsolat, ami nem egyenrangú, nem kölcsönös elfogadás és megértés vezérli, behull az őszbe.

Minden olyan kapcsolat, ami idővel megfagy, megfagyaszt egy darabot magadból is. 

Nincs annál magányosabb érzés, mint hogy olyanokkal élsz, dolgozol, beszélgetsz, akik mellett egyedül érzed magad.

Nincs annál magányosabb érzés, mint hogy azoknak adsz, akik nem becsülik, de elvárják a még többet.

Nincs annál fájóbb felismerés, mint ... az, hogy vak maradtál, mert nem hallgattál a megérzéseidre, ösztöneidre és becsaptad magad.

Nincs annál felemelőbb, mint megélni bátran ezt az ambivalenciát: a felismerés felszabadít, de még fáj. Most. És nem egy egész életre.

Aki ebbe is belemerészkedik, győz. Önmaga felett. Gyógyulni kezd.

Továbblépsz, egy másik életbe, ami mindig is kódolva volt benned, csak bátortalanul és elrejtve, sosem hallgatván a belső hangodra.

Aki már nem akar sémák szerint élni, megfelelni, önfeláldozni, behódolni, akkor ő az empátiáját és nagylelkűségét most IGAZI kihívásnak veszi.

Itt az ideje, hogy ezt a érzelmi szabadságot és nagylelkűséget magadra is kiterjeszd és magadat válaszd.

Vonzások és változások(k) - Kiút a tudatalatti programok, sémák fogságából - VAN élet a toxikus kapcsolatok után!   

**

Sémák: addig választom az ismerős rosszat, míg rá nem jövök, mennyire félek a jótól. Mert abba nagyon nehéz kapaszkodni. Hiszen nem ezt definiáltam magamban szeretetként, biztonságosként. Hogyan szeretsz - magadat is beleérted?

Van választásod!

--  Válaszd magad. Az életet.

Meghaladni. Magunkat. Minden nap.

Mert Megérdemled. Túlélőból TE leszel. Ragyogj!

Rédling Márti**