Miért választok be nárcisz, mérgező kapcsolatokat újra és újra?
Miért nekem kell határokat húzni?
Vajon miért van az önbecsülésem a béka feneke alatt?
Mi a traumakötés?
Miért vagyok halogató?
Miért maximalista?
Vajon van ezek közt összefüggés?
Miért nem változik meg a másik????
Miért mindig én?
Miért velem történik ez meg?
**Miért nem változik meg a másik?
Mert képtelen az önreflexióra, képtelen a levált érzéseire visszacsatlakozni.
***
"Amikor valaki másokat bántalmazó ember lesz, akkor tulajdonképpen a saját sebzettségét, traumáját ismétli meg. Lélektani értelemben próbál túljutni a vele történteken, ezért újból átéli a megalázottságot, a kiszolgáltatottságot, de kizárólag az agresszor szerepéből, úgy, hogy egyáltalán nincs benne együttérzés az áldozattal.
Ezért nem tud meggyógyulni. Ha az együttérzése megjelenne az áldozatra vonatkozóan, akkor együtt tudna érezni önmagával is, a sebzett részével, de ahhoz föl kéne ismernie, hogy ő valamikor áldozat volt, és akkor nem lehetett együtt érző magával, esetleg a leghasznosabb az volt a számára, ha egyáltalán nem is érez. Valamikor az őt bántalmazó szüleivel kellett együtt éreznie.
Most pedig elválasztja magát attól a részétől, akitől gyerekkorában el kellett idegenednie, vagyis saját, kiszolgáltatott gyerekkori valójától.
A fejlődéshez együttérzésre van szükségünk, különben bizonyos tartalmakat nem engedhetünk magunkhoz közel."
(Pál Feri)
Mondj igent magadra: https://myslowtoflow.wordpress.com/
Lassan mérgező kapcsolatok - magadat mentsd, a másiknak ugyanennyi esélye volt fejlődni, mint neked.
Kilépés az energiavesztő emberi játszmákból - kérj időpontot magadnak!
N.A.P. Mentorklub - Nők Ambíciók Párkapcsolat
Speciális, 4-6 alkalmas stratégiai EQ beszélgetések: self-coaching és kognitív pszichológia - M.A.G.I.C. életstratégiák és módszerek!
