2013. június 24., hétfő

szeretetnyelvek - Timinek (is)

Kapcsol-a-tőr



"A szeretet hét vonása: kedvesség, türelem, megbocsátás, udvariasság, alázat, nagylelkűség, őszinteség." - (Gary Chapman: Egymásra hangolva, Szeretetnyelvek, teszt)

Továbbiak: megérteni akarás, megismerni vágyás, elvárásaink kordában tartása, az ítélkezéseink mérséklése, empátia, a másik elfogadása annak megváltoztatása nélkül vagy ha megváltozik, akkor.

Azt hisszük, szeretünk. Azt gondoljuk: tudunk szeretni. De közben azt akarjuk, hogy szeressenek.



A szeretet nem hivalkodó, nem panaszkodik, nem tapad, nem kapaszkodik, nem féltékeny, de félt, nem aggódik, nem sajnál, de épít, emel, inspirál, kreatívvá tesz. Törődik. Éber. Odafigyel. Kerüli a rutint. Személyes. Meghallgat. Tesz. Hisz. Bízik. Nem hazudik, egyenes, őszinte. Belátó, bevalló. Melegség.
Nem követel, de rávezet, nem akar jót másnak, amit az nem akar, de példát mutat, nem szigorú, de következetes, nem vár el, de vár. Türelmes. Él és élni hagy.

Nem megalkuvó, nem megalázkodó, nem versenyezgető, nem ambiciózus, nem söpör át másokon, nem becsvágyó, nem élretörő, nem népszerűségre törekvő. Nem irigy, nem követelőző, nem uralni, birtokolni vágyó. Nemcsak akkor ad, mikor neki jó.

Gyökereket ad, hogy a másik repülhessen, szabadon. Hogy az legyen, ami lenni vágyik. Hagynia kell zuhanni. S néha csak a zuhanás, mi megtanít repülni minket. S ha leesne, ott állni.

A szeretet flow, áramlás. Szeretetörvény, életáramlás. Intuíció, megérzés.
A szeretet rezgés. Ahogy minden körülöttünk, bennünk.
A szeretet nem elvesz, de tesz, hozzátesz és gyógyít.
A szeretet művészet. Az elfogadás művészete.
Minden illúzió. Talán csak a szeretet nem az.

5 szeretetnyelv teszt: http://www.rezgesero.hu/rdekessgek/rdekessgek.html

***
"Törj ki a csendből
a sötétből
szeress szívből
Semmi nem volt kár a percért
mi most célt ér "
s mit adsz, körbeér.
végül is csak az számít:
szerettél-e.

***
filmajánló:. Az élet csodaszép...(1946)
magyarul online. http://hu.gloria.tv/?media=123066

***
http://www.angyalutja.eoldal.hu/cikkek/t-e-r-e-m-t-o---g-o-n-d-o-l-a-t-o...
"Még mindig tanulom elmondani ezt - kelljen bár szavakkal vagy cselekedetekkel - azoknak, akit szeretek, akikkel törődöm."




Akkor kezdj bele a tesztbe, amikor nyugodtnak érzed magad, és nem kell sietned.

Ne gondolkozz a mondatokon, hanem azt jelöld meg, amit első olvasásra igaznak érzel.







SZERETETNYELV - TESZT 

1. Szeretem, ha elismerésben részesítenek. A
Szeretem, ha megölelnek. E

2. Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos számomra. B
Amikor segítséget kapok valakitől, érzem, hogy szeret. D

3. Szeretek ajándékot kapni. C
Szeretek találkozni a barátaimmal. B

4. Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor segít nekem valamiben. D
Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor megérint. E

5. Ha egy barátom átölel, érzem, hogy szeret. E
Ha egy barátomtól ajándékot kapok, érzem, hogy szeret. C

6. Szeretek közös programot csinálni a barátaimmal. B
Szeretem megérinteni azokat az embereket, akik fontosak a számomra. E

7. A szeretet látható jelképei (az ajándékok) sokat jelentenek nekem. C
Az elismerő szavak, a dicséret szeretetet közvetítenek számomra. A

8. Szeretem a fizikai közelségét érezni azoknak, akik fontosak számomra. E
Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A

9. Szeretek együtt időzni a barátaimmal és a számomra font
os személyekkel. B
Szeretek ajándékot kapni a barátaimtól. C

10. Az elfogadást kifejező szavak nagyon fontosak a számomra. A
Ha valaki segít nekem, tudom, hogy szeret. D

11. Szeretek közös tevékenységekben részt venni a barátaimmal és a számomra fontos emberekkel. B
Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. A

12. Jobban hat rám, amit valaki tesz, mint amit mond. D
Az ölelés összetartozást és megbecsülést fejez ki számomra. E

13. Értékelem a dicséretet, és kerülöm a kritikát. A
Sok kisebb ajándék többet jelent számomra, mint egy nagyobb. C

14. Akkor érzem közel magamat másokhoz, amikor beszélgetünk vagy együtt csinálunk valamit. B
Közelebb érzem magam a barátaimhoz, ha gyakran megérintenek. E

15. Szeretem, ha megdicsérnek valamiért, amit tettem, vagy elértem. A
Ha valaki megtesz a kedvemért olyasmit, amit nem nagyon kedvel, tudom, hogy szeret. D

16. Szeretem, ha a barátaim és a hozzám közel álló emberek
megérintenek. E
Szeretem, amikor valaki őszinte érdeklődéssel hallgatja, amit mondok. B

17. Amikor valaki segít elvégezni egy feladatot, érzem, hogy szeret. D
Nagyon örülök, amikor ajándékot kapok. C

18. Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A
Ha valaki időt szán arra, hogy megértse az érzéseimet, érzem, hogy szeret. B

19. Biztonságban érzem magam, amikor egy számomra fontos személy megérint. E
A szívességek szeretetet fejeznek ki számomra. D

20. Nagyra értékelem, ha valaki megtesz értem valamit. D
Szeretek olyan ajándékot kapni, amit valaki saját
kezűleg készít nekem. C

21. Nagyon jól érzem magam, amikor valaki teljes figyelmével felém fordul. B
Nagyon jól érzem magam, amikor valaki szívességet tesz nekem. D

22. Ha valaki megajándékoz a születésnapomon, érzem, hogy szeret. C
Ha valaki személyes szavakkal köszönt fel a születésnapomon, érzem, hogy szeret. A

23. Ha valakitől ajándékot kapok, tudom, hogy gondol rám. C
Ha valaki segít a feladataim elvégzésében, érzem, hogy szeret. D

24. Nagyra értékelem, ha valaki türelmesen meghallgat, és nem szakít félbe. B
Nagyra értékelem, ha valaki ajándékkal emlékezik meg a különleges napokról. C

25. Szeretem, ha a számomra fontos emberek törődnek azzal, hogy segítsenek a feladataim elvégzésében. D
Szeretem a hosszú kirándulásokat a barátaim társaságában. B

26. Szeretem átölelni és megpuszilni a barátaimat, és örülök, ha ők is átölelnek és puszit adnak. E
Örülök, ha minden különösebb ok nélkül ajándékkal lepnek meg. C

27. Szeretem, ha valaki kifejezi a megbecsülését irántam. A
Szeretem, ha végig rám néz az, akivel beszélgetek. B

28. Nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak az ajándékoknak, amelyeket a barátaimtól kapok. C
Jó érzés, ha egy barátom, vagy valaki, akit szeretek, megérint. E

29. Amikor valaki szívesen teljesíti a kérésemet, érzem, hogy szeret. D
Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becsül, érzem, hogy szeret. A

30. Minden nap szükségem van arra, hogy megérintsenek. E
Minden nap szükségem van arra, hogy megdicsérjenek. A



Teszt kiértékelése

Összesen: A …… B …… C …… D …… E …….

A = Elismerő szavak B = Minőségi idő C = Ajándékok D = Szívességek E = Testi érintés

Értékelés: Amelyik szeretetnyelv betűjele mellett a legmagasabb szám szerepel (ez a szám mindegyik nyelv esetében maximum tizenkettő), az a te elsődleges szeretetnyelved.

Ha ez a szám kétszer is előfordul, akkor te kétnyelvű vagy, azaz két elsődleges szeretet-nyelved van. Ha pedig a legmagasabb pontszámmal közel azonos szám is szerepel a végeredményben, ez azt jelenti, hogy van egy másodlagos szeretetnyelved is, amelyik szintén fontos a számodra.

Biztasd barátaidat, rokonaidat, hogy végezzék el ők is a tesztet és az eredményt használjátok fel kapcsolatotok gazdagítására.

A szeretetnyelvek hatékonyan közvetítik a szeretet üzenetét, mert azt fejezik ki, hogy megértjük egymást, és törődünk egymással. Idővel pedig ebből születik az összetartozás erős érzése, amire mindannyian vágyunk.


(Forrás: Gary Chapman: Az egyedülállók öt szeretetnyelve c. könyv, Harmat Kiadó)

1 megjegyzés:

márti írta...

Jók ezek a tömör, szívből szakadó gondolatok: a szeretet melegség, elengedés.

A megbocsátás, beengedés, elfogadás, befogadás majd később jön.

Köszönöm, hogy meghallgattál.